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        1 荔枝吃多了会怎样样

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          荔枝是我国南方独有的佳果,味道非常可口、鲜美。可是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。由于荔枝所含的单糖大部门是果糖,果糖被机体领受后须经一系列酶的催化,才干变成葡萄糖供能或转变成糖元储存,被组织细胞氧化操纵。

          荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,另外还含有卵白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

          不外荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。自己火气大的人吃了十来个就会有反应。民间盛行的解决体例是喝适当的淡盐水或蜜糖水。

          俗语谓“一啖荔枝三把火”,别觉得是夸大其辞,对于阴虚肝热者来讲,真是证据确实。我有位病人就是由于跟团啖荔而弄出火。

          须知荔枝是补血、壮阳火之物,面临这白玉凝脂般的佳果,热症的人唯有忍忍口。痛风、糖尿患者特别不宜多吃。

          假定荔枝吃多了,可服用以下一款茶,可收「降火」之效;用玄参3钱(9克)、麦冬3钱(9克)、灯炷花3个,以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜,喝一碗荷叶冬瓜水,也可稍降过盛之火。

          若是一次食用过量荔枝,摄取过量果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降落很多而引发低血糖症。是以,荔枝病是一种低血糖引发的急性疾病,表示为凌晨病发,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,厥后俄然抽搐、昏迷。若不救治,可于数小时内衰亡。特别是儿童,更应重视不能多吃,否则会严重影响健康。

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        2 荔枝的功效与感化

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          荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝原产于中国南部,是亚寒带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯大都鳞斑状崛起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但不耐蕴藏。杨贵妃因喜食荔枝而闻名,使得杜牧写下“一骑尘凡妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。另外,各代文人骚人也写下了大批对于荔枝的诗词。荔枝性热,多食易上火,并可引发“荔枝病”。荔枝果实除食用外,核入药为收敛止痛剂,治心气痛和小肠气痛。木材坚实,深红褐色,纹理高雅、耐腐,从来为上等名材。花多,富含蜜腺,是主要的蜜源动物。

          荔枝的功效与感化:

          1.能弥补能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列占多数种水果的首位,存在弥补能量、增加养分的感化。研讨证实,荔枝对大脑组织有补养感化,能较着改良失眠、忘记、神疲等症。

          2.有增强免疫功效。荔枝肉含丰富的维生素c和卵白质,有助于增强机体的免疫功效,进步抗病才能。自古以来,一向被视为可贵的补

          3.可以降落血糖。荔枝中含有一种氨基酸,存在降血糖的感化,对糖尿病患者非常适合。

          4.有益于消肿解毒,止血止痛。荔枝除广为人知的滋补感化外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

          5.可以止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是固执性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

          荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地,品种很多。作为健脑食品用,个别以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为好,且要遴选个大、核小、肉厚、质细、味甜、气香的荔枝。

          荔枝性温,食后轻易产生炽热之证,故一次食用量不成太多。泛泛每次食用以鲜品10个以内或干品4~5克为好。阴虚火旺体质和皮肤病患者不宜服用,荔枝食多若显现牙龈肿痛、腹胀等症状时,可将荔枝壳煎水饮或将几片柠檬沏茶饮,能消除病症。

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        3 荔枝的养分价值

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          荔枝原产于中国南部,是亚寒带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯大都鳞斑状崛起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。荔枝性热,多食易上火,并可引发“荔枝病”(荔枝属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说。若是延续多日大批地食用鲜荔枝,很多人常常会产生头晕、心慌、神色苍白、易饥饿、出冷汗等症状,严重者还会抽搐、呼吸犯警则、脉搏粗壮,乃至俄然昏迷等近似低血糖的病理表示,这就是荔枝病)。荔枝果实除食用外,核人药为收敛止痛剂,治心气痛和小肠气痛。木材坚实,深红褐色,纹理高雅、耐腐,从来为上等名材。花多,富含蜜腺,是主要的蜜源动物。

          荔枝的养分价值:

          1、荔枝所含丰富的糖分存在弥补能量,增加养分的感化,研讨证实,荔枝对大脑组织有补养感化,能较着改良失眠、忘记、神疲等症;

          2、荔枝肉含丰富的维生素C和卵白质,有助于增强机体免疫功效,进步抗病才能;

          3、荔枝中含有一种有降血糖感化的物质,对糖尿病患者非常适合;

          4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的感化;

          5、荔枝存在丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止斑点的产生,令皮肤加倍滑腻。

          荔枝的食用功效:

          荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉存在补脾益肝、理气补血、温中断痛、补心安神的功效;核存在理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是固执性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

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